Если мужчины дорожат свои здоровьем, то есть целый ряд продуктов, без которых они должны прожить, если не абсолютно всю жизнь, то основную ее часть.
Газированные напитки
Если сексуальная жизнь еще не потеряла свою актуальность, то лучше обходиться без сладких газированных напитков. Если ежедневно выпивать по бутылке колы или спрайта, то неизбежно повышение эстрогена в крови. Тестостерон же, наоборот, устремится к минимальным показателям. Отсюда и снижение потенции в целом.
Колбасные изделия
В них в значительных количествах содержатся консерванты вперемешку с белком сои. Следовательно, в любой колбасе есть просто «кладезь» фитоэстрогенов, схожих с женскими гормонами. Мужское бесплодие может стать следствием чрезмерного потребления колбасы.
Белый хлеб
Чрезмерное потребление обычных что ни наесть хлебобулочных изделий и прочего, приводит к тому, что сексуальное желание возникает все реже и реже.
Сладости
Чрезмерная любовь к сладкому схожа с предыдущим пунктом. Такое же массовое потребление углеводов и такое же снижение потенции. И это не обязательно должны быть пирожки и булочки. Можно ограничиваться конфетами, батончиками и прочим. Снижение тестостерона в любом случае обеспечено.
Кофе и чай
В сущности, если кофе и чай употреблять в количествах, превышающих разумное, то столь нужный тестостерон станет перерабатываться в эстроген. Следствие – снижение полового желания и импотенция.
