Во все времена главной женской красотой и поводом для гордости были волосы. Длинные или короткие, светлые, тёмные или рыжие. Тут каждая выбирает сама если несогласна с данными природы. Но главной темой для многих женских форумов и обсуждений было стремление сохранить и оздоровить волосы.
Для начала необходимо выяснить свой тип волос, поскольку разные типы требуют разного подхода. Далее, нужно учесть, что волосы несмотря на свою вроде бы прочную структуру материал хрупкий и требует деликатного отношения.
Частоту мытья волос каждый выбирает индивидуально, отталкиваясь от своего типа волос и образа жизни. Например, частое использование средства для укладывания приводит к стремительному загрязнению и следовательно волосы надо чаще мыть. Если голову приходиться мыть ежедневно, следует выбирать мягкие шампуни.
При мытье стоит соблюдать правило: нет слишком горячей воде. Дело в том, что горячая вода разрушительно действует на структуру волос. Следует помнить, что волосы более жирные, тем холоднее должна быть вода. Не стоит также слишком натирать волосы друг об друга. Шампунь наносить только на влажные волосы и лёгкими массажными движениями вспенивать. Обязательно после использования шампуня тщательно промывать волосы, не допуская остатка моющего средства.
Расчёсывать волосы необходимо приступая с кончиков не торопясь поднимаясь к корням. Лучше выбирать деревянные или пластмассовые расчёски, а про металлические просто забыть. Влажные волосы лучше не расчёсывать. Также частое использование фена приводит к обезвоживанию волос и следственно к их выпадению. Оптимальна естественная сушка волос.
Шампунь нужно выбирать соответственно типу волос. Если шампунь выбрать неверно, первым признаком будет зуд кожи после мытья и отсутствие блеска волос после высыхания. В таком случае рекомендуется сменить шампунь.
После мытья рекомендуется использовать ополаскиватели. Выбирать их нужно той же марки, что и шампунь. Использование шампуня и ополаскивателя разных марок не приносит волосам ожидаемого результата, а в редких случаях может спровоцировать развитие аллергии.
При уходе за волосами и кожей головы необходимо хотя бы раз в неделю пользоваться масками для волос. Эти средства не только питают и укрепляют структуру волоса, но помогут так же избежать таких неприятных моментов, как перхоть и выпадение волос.
Стоит сказать, что ни одна косметическая процедура не будет иметь полного эффекта без соблюдения здорового образа существования и правильного питания. Ведь волосы отражают внутреннее состояние организма. И если волосы потеряли цвет или стали редеть, стоит направить внимание на внутренние органы и организм.
