Защемление нерва – это сдавливание нервных окончаний позвонками, мышцами либо опухолями. Врачами отмечено, что чаще всего диагностируется защемление нерва в шейном либо пояснично-крестцовой части позвоночника. Самое важное, что необходимо знать – данный диагноз характеризуется сильнейшими болевыми ощущениями, которые блокируют опорно-двигательную систему.
Защемление нерва – это в основном последствие заболеваний либо сильных физических нагрузок. Врачами отмечены основные факторы, способствующие защемлению:
-
Риск защемления нерва значительно повышается у беременных девушек. Это объясняется тем, что 9 месяцев, которые девушка вынашивает плод, в значительной мере повышает нагрузку на организм (особенно на позвоночник);
Вместе с резким ожирением развивается также и гипертонус мышц, которые могут впоследствии повлиять на нервные окончания;
Занятия спортом. Необходимо всегда следить за разогревом мышц перед сильными физическими нагрузками. Чрезмерно интенсивные тренировки на пределе возможностей организма также зачастую являются причиной защемления нерва.
Неправильно сформированная осанка напрямую связана с заболеванием опорно-двигательного аппарата, что в итоге способствует защемлению;
Сидячий и малоподвижный образ жизни – это прямой путь к защемлению нерва.
Кратковременное защемление нерва будет сопровождаться сильными и резкими болями, но относительно короткий период времени. Длительное же давление на нерв поспособствует потере чувствительности в определённой области тела (онемение), и затруднению выполнять привычные для повседневности действия (чаще всего боль усиливается при попытке сеть, встать, прилечь). Своевременная диагностика способна облегчить мучения.
Лечение и профилактика
Высококвалифицированный специалист при диагностировании защемления нерва должен выполнить следующие действия:
-
непосредственное освобождение нерва или ослабление давящего эффекта на него;
снижение болевого фактора в области поражения;
восстановление способности самостоятельно и беспрепятственно передвигаться.
Для выполнения вышеперечисленных пунктов врачу необходимо определить тип пострадавшего нерва и причину защемления. В случае защемления по причине опухоли назначается лечение противовоспалительные препараты на нестероидном основании, а для того чтобы максимально снизить нагрузку – приписывается постельный режим. Наряду с медикаментозным лечением зачастую назначаются массажи, иглоукалывания, мануальная терапия.
В качестве профилактических мер рекомендуется не пренебрегать утренними зарядками и чаще обращаться к услугам массажиста (особенно при частых физических нагрузках). При переносе тяжестей – делать это без резких движений (особенно обратить внимание на резкие повороты тела). От правильности осанки в школьном возрасте напрямую зависит дальнейшая предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательной системы.
