Ученые назвали самый полезный сок для гипертоников

Энн Кивимяки, эксперт университета Хельсинки, доказала, что регулярное употребление сока из брусники снизит высокое кровяное давление и улучшит состояние сосудов в целом, по данным издания Medicalxpress.

Эксперимент проводили на крысах на протяжении 8-10 недель. Для него выбрали брусничный, черничный и клюквенный соки холодного отжима. Результаты показали, что брусничный сок ощутимо влияет на давление, а также на состояние сосудов, даже возвращает их к здоровому состоянию. Остальные соки оказались не так эффективны.

Ученые также обнаружили пользу полифенолов – химических соединений, содержащихся в бруснике: они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эти соединения есть в составе и других ягод – в чернике, клюкве и черной смородине.

При этом Кивимяки подчеркивает, что полученные данные необходимо проверить на здоровых людях с несущественно повышенным давлением. Также эксперт не рекомендует воспринимать такую пищевую добавку как лекарство: в тяжелых случаях сок не заменит препараты и может быть лишь дополнением к лечению.

Для людей с гипертонией могут быть опасны бобовые, а также другие гарниры . Они значительно влияют на состояние здоровья.

Сохранить себе?
Сохраните себе

Сейчас читают

Рекомендации для Вас


Warning: imagesx() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/users/k/klubar/domains/el-mos.su/api/themes/v1.0/inc/templates/include_card_in_single_page.php on line 15

Warning: imagesy() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/users/k/klubar/domains/el-mos.su/api/themes/v1.0/inc/templates/include_card_in_single_page.php on line 16

Warning: imagecopyresampled() expects parameter 2 to be resource, boolean given in /home/users/k/klubar/domains/el-mos.su/api/themes/v1.0/inc/templates/include_card_in_single_page.php on line 18
Электронная Москва

Copyright © 2018-2020 , Электронная Москва

Scroll Up