Ученые: Мандарины помогут сбросить лишний вес

Испанские ученые провели исследование и выяснили, что особые вещества, которые есть в составе мандаринов, помогут справиться с лишним весом, пишет газета La Vanguardia. 

Обычно людям, которые придерживаются строгих диет, врачи не советуют употреблять в пищу сладкие фрукты. Тем не менее медики и Университета Валенсии выяснили, что на цитрусовые, и прежде всего мандарины, данное правило не распространяется. Специалисты подчеркивают: эти фрукты, если их правильно есть, при похудении могут стать незаменимым средством.

В составе мандаринов содержатся органические пигменты и ретиноиды, способствующие активизации целого комплекса полезных клеточных процессов. К примеру, мандарины запускают клеточный механизм борьбы с ожирением: организм начинает тратить больше энергии, но аппетит остается на обычном уровне.

Как задобрить Белую Крысу: советы по встрече Нового года
Как одеться, что приготовить и где встретить Новый год-2020?

При этом, по словам ученых, желающим похудеть не следует употреблять эти цитрусовые в огромном количестве. Кроме аллергии, это вряд ли принесет какой-то результат. Между тем, если употреблять мандарины часто,  понемногу и с какими-то другими продуктами для похудения, это гарантированно принесет результат, уверены испанские медики.

В скором времени ученые намерены создать высокоэффективные диетические добавки, основанные на экстракте мандаринов.

Ранее специалисты рассказали, как выбрать вкусные и сладкие мандарины.  По словам экспертов, по запаху качество фрукта определить невозможно. Не являются признаком спелого и вкусного плода и листочки на мандаринах. Нужно обращать внимание на форму и цвет. Мандарины должны быть оранжевого или оранжево-красного цвета, без черных пятен.

Сохранить себе?
Сохраните себе

Сейчас читают

Рекомендации для Вас


Warning: imagesx() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/users/k/klubar/domains/el-mos.su/api/themes/v1.0/inc/templates/include_card_in_single_page.php on line 15

Warning: imagesy() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/users/k/klubar/domains/el-mos.su/api/themes/v1.0/inc/templates/include_card_in_single_page.php on line 16

Warning: imagecopyresampled() expects parameter 2 to be resource, boolean given in /home/users/k/klubar/domains/el-mos.su/api/themes/v1.0/inc/templates/include_card_in_single_page.php on line 18
Электронная Москва

Copyright © 2018-2020 , Электронная Москва

Scroll Up