Холдинг «Технодинамика» госкорпорации «Ростех» представил очки для борьбы с бессонницей, передает РИА «Новости» .
«Изделие позволяет проводить профилактику нарушений сна и в течение одного-двух дней восстанавливать суточные биоритмы», – сообщили в госкорпорации.
Восстановление циркадных ритмов происходит благодаря спектру света, излучаемому очками. Попадая на сетчатку глаза, свет активирует работу клеток мозга, отвечающих за «внутренние часы», и организм переключается из ночного режима в дневной. В утренние часы очки позволяют избавиться от сонливости, в вечерние – сохранить бодрость примерно до 23 часов. Для полного восстановления цикла сна и бодрствования очки нужно надевать по полчаса в день в указанные часы, пояснили в госкорпорации.
Серийное производство очков планируется начать с 2022 года. Их цена может составить от 7 тысяч до 30 тысяч рублей.
Ранее врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, что для решения проблемы бессонницы нужно наладить режим пробуждения. Для этого надо вставать в одно и то же время, причем и в будние дни, и в выходные. После того, как режим пробуждения будет налажен, бессонница уйдет, заверил специалист.
