Избавиться от ожирения поможет соевая паста твенджан. Об этом пишет Express.
Чтобы проверить это, исследователи провели эксперимент с участием группы добровольцев. У мужчин и женщин наблюдалась избыточная масса тела. Часть из добровольцев получали плацебо, а у других – в пище была приправа твенджан. Исследование длилось 12 недель.
Позже ученые оценили состояние добровольцев. Оказалось, у тех, кто употреблял соевую пасту, вес снизился. Кроме того, выяснилось, что ежедневный прием нескольких граммов твенджана уменьшает жировые отложения в районе живота.
Добавим, что эта приправа очень распространена в Корее.
Ранее эксперты назвали продукты, которые препятствуют похудению . Тем, кто хочет похудеть, специалисты не рекомендуют употреблять полуфабрикаты.
