Содержащаяся в шпротах соль задерживает жидкость и повышает артериальное давление. Употребление шпрот стоит ограничить тем, у кого есть проблемы с лишним весом, сообщила диетолог Елена Соломатина «Аргументам и фактам» .
Из-за шпротов отекают сосуды и сбивается обмен веществ. По словам специалиста, один из традиционных атрибутов новогоднего стола представляет опасность для здоровья. «Есть такой продукт нежелательно, особенно в больших количествах», – обратила внимание Соломатина.
Однако во время празднования Нового года можно съесть несколько шпрот – от одного бутерброда ничего не случится, подчеркнула эксперт. Есть шпроты не стоит тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, язва или холецистит. Кроме того, они не рекомендуются людям с проблемами в работе желчного пузыря.
Ранее эксперты рассказали, какая закуска идеально подходит к шампанском у. Не рекомендуется закусывать за праздничным столом игристые вина острыми и маринованными продуктами, квашеной капустой, грибами, шпротами и свиной рулькой.
