Роспотребнадзор выпустил рекомендации по безопасному использованию мобильных телефонов . Соблюдая несколько правил, можно минимизировать вредное воздействие смартфонов/ Разговор по мобильному телефону должен длиться не более 2-х минут. Минимальная пауза между звонками должна быть не менее 15 минут. Во время разговора смартфон нужно держать вертикально, на некотором расстоянии от уха. Отодвинув трубку от уха на 1 см, можно в 4 раза снизить уровень излучения гаджета.
Разговаривая по телефону, желательно снимать очки с металлической оправой. Такая оправа может увеличить интенсивность электромагнитного поля смартфона. Эксперты не рекомендуют класть мобильные телефоны рядом с собой во время сна. Гораздо безопаснее писать сообщения, а не разговаривать по мобильному телефону. Специалисты напоминают, что мобильные устройства наносят вред здоровью детей. От частого использования смартфонов портится зрение, может нарушиться рост костей и суставов.
Две трети населения Земли регулярно пользуются смартфонами. По мнению ученых, зависимость от гаджетов способна разрушить реальную жизнь людей. В Германии появилось понятие «смомби» – производное от «смартфон» и «зомби». Пешеходы, смотрящие на экран телефона, все чаще попадают под машины. Из-за развития смартфонов и соцсетей у молодых людей снижается сексуальная активность. Постоянный наклон головы к смартфону вызывает остеохондроз, защемление нервов и мигрени. Психологи горят, что смартфоны негативно влияют на интеллектуальный уровень человека. Постоянное использование смартфона вызывает синдром дефицита внимания и гиперактивность. Так ли опасны смартфоны, телеканалу «МИР 24» рассказала руководитель медицинского центра, врач общей практики Елена Ильчук.
