Мы все приходим в этот мир в огромных розовых очках с толстым стеклом. Земля нам кажется такой себе полянкой из ромашек, по которой весело бегают единороги под лучистым солнцем. А еще – текут «молочные реки», все люди любезны и добры друг к другу. И если вы спросите меня, существует ли такое место на самом деле, то отвечу лишь то, что мне бы очень хотелось его отыскать.
Но действительность оказывается совершенно иной. Вы очень быстро начинаете осознавать, что эта «поляна» представляет собою совершенно не то, что вы себе там нарисовали, а жить на ней – очень сложно и больно. Со временем вы привыкаете к постоянному стрессу, к тому, что все время переживаете и беспокоитесь обо всем. Беспокойство становится неотъемлемой частью вашей жизни.
И только спустя какое-то время, после череды драм и неудач, вы постепенно начинаете понимать, что большинство вещей в вашей жизни, по поводу которых вы так щедро нервничали, – вообще не стоят того. Своими наивными попытками сделать этот мир лучше и «чтобы все были счастливы, и чтобы никто не ушел обиженным», вы только вносили в вашу жизнь стресс и отчаянье.
Итак, представляем вам 17, из-за которых не стоит психовать, если действительно взрослая и зрелая личность:
1. Что думают о вас другие люди.
Когда вы начинаете слишком много внимания обращать на то, что о вас и кто сказал, то знайте – вы начинаете жить для этих людей. Чужой и неестественной жизнью. Вы начинаете чересчур заботиться о своем «имидже» и переживать по самому нелепому поводу.
Люди всегда будут осуждать и обговаривать других. Такова их природа. И обращать на это внимание – по меньшей мере, смешно.
2. Желание быть всегда правым.
Вам необходимо понять, что вы не всегда будете правы во всем. Потому что все люди разные. Каждый «тащит» за собой целый «грузовик» убеждений и предпочтений. И это абсолютно нормально, и не означает, что кто-то – более прав, а кто-то – менее.
«Нормальность – это самая большая иллюзия в этом мире. Например, для паука нормальным является затянуть муху в свою паутину, чтобы затем – уничтожить», – Чарльз Адамс.
3. Стремиться к идеальному телу.
Запомните: идеальное, лишенное изъянов и недостатков тело – это наглая ложь. Это всего лишь один из маркетинговых ходов производителей и продавцов товаров для того, чтобы вы бросили все и побежали немедленно покупать навязанные рекламой продукты или гаджеты.
Примите себя такими, какими вы есть – со всеми недостатками и изъянами. Именно в этом – ваша уникальность. Учитесь любить свое тело. Вы – прекрасны.
4. Переживать по поводу того, что на вас сегодня – туфли из бутика или кроссовки.
Это ваш, и только ваш, выбор – решать, какой быть вашей обуви, прическе, одежде и прочее. И если вы решили надеть мамины джинсы или мини-юбку шириной – это исключительно ваше дело.
Кому какое дело?! К черту всех!
5. Рефлексии по поводу прошлого.
Не спорю, о некоторых эпизодах и катастрофах своего прошлого не так-то легко забыть. Но уже ничего не вернуть. Это уже произошло, хотели вы этого или нет. Вы не в силах что-либо изменить, но это не повод тратить драгоценное время жизни на то, чтобы «пережевывать» все в памяти в который раз.
Простите себя за все прошлые ошибки и неудачи. Оставьте свое прошлое в прошлом и сфокусируйтесь на настоящем.
Читайте также: Вы не должны винить себя за то, что решили избавиться от токсичных людей в своей жизни
6. Обращать внимание на сплетни и пересуды.
Учитесь любить свою жизнь и работать над тем, чтобы достигнуть желаемого. А обращать внимания на сплетни, которые всегда будут, это уж совсем по-детски.
Не тратьте свое время на ненависть и обиды – оно того не стоит.
7. Ожидать одобрения других людей.
Вы можете с улыбкой выслушать чей-то совет, но не совершайте главной ошибки: не ожидайте, что люди всегда и во всем будут одобрять вас. Как бы вы не поступали – всегда найдутся недовольные и осуждающие.
Но ведь это ваша жизнь! Вы, и только вы, несете ответственность за все происходящее в ней!
8. Поддаваться влиянию токсичных людей.
Чтобы вы ни делали, уж будьте так любезны, потрудитесь над тем, чтобы «выстроить» разумные и здоровые границы вокруг себя. И ни в коем случае не позволяйте людям, которых называют «энергетическими вампирами» лишать вас энергии и сил.
Без сожаления прощайтесь с ними и идите смело вперед, не оглядываясь назад.
9. Паниковать и расстраиваться по поводу каждой неудачи.
Неудачи – вещь неприятная, но это часть нашей жизни. Вы можете сделать правильные выводы и продолжать идти вперед. Не бойтесь неудач, они бывают у каждого.
А главное – не позволяйте им сломать вас. Упали, встали и пошли с гордо поднятой головой!
Неудачи – это всего лишь уроки, которые преподносит нам жизнь.
10. Поддаваться модным веяниям толпы.
В пятницу вечером все едут на вечеринку, и вы должны не отставать от них? А почему, собственно? Потому что так принято и модно? А если вы хотите остаться дома и смотреть сериалы? Так и сделайте! Это ваша жизнь и ваша пятница.
11. «Зависать» в соцсетях.
Если вы хотите поделиться со всем миром чем-то – делайте это, и ни на что не обращайте внимания. Но прекратите беспокоиться о том, сколько «лайков» вам поставили – 100 или 1000. Не превращайтесь в раба социальных сетей.
12. Переживать по поводу того, чего у вас нет.
Всегда найдутся люди, у которых будет чего-то больше, чем у вас. И это абсолютно нормально, и не должно вас смущать.
Трава не всегда зеленее во дворе соседа. Просто заботьтесь о своем газоне и научитесь ценить то, что имеете.
Читайте еще: Уоррен Баффетт называет это важнейшим показателем того, как вы прожили свою жизнь
13. Желание отомстить.
Не тратьте свою энергию на то, чтобы отомстить кому-то за нанесенные обиды. Вы очень жестоко ошибаетесь, полагая, что это поможет. Все, что вы почувствуете потом – это разочарование и стыд из-за того, что обидели кого-то.
14. Переживать по поводу «а что, если».
Будущее – это всегда неизвестность и неопределенность. Не переживайте по этому поводу – так у всех. Наоборот, сфокусируйтесь на Настоящем, что будет автоматически работать на ваше будущее.
15. Переживать из-за материальных вещей.
Да, это правда: деньги – это неплохо, и их наличие позволяет нам чувствовать себя легко. Каждый из нас не прочь иметь миллион долларов на счету. Но деньги вовсе не являются гарантией счастья.
Просто старайтесь жить и наслаждаться каждой секундой пребывания на Земле. Все остальное – будет.
16. Стараться всем понравиться.
Задумывались ли вы над тем, что означает «быть для всех хорошим»? Неужели есть свод правил, который гласит, как должен человек себя вести, чтобы нравиться абсолютно всем?
Правда состоит в том, что как бы вы ни поступали и ни старались угодить – все равно будут недовольные. Поэтому не тратьте драгоценные время и энергию на это бесполезное занятие. Живите своей жизнью и ни на кого не обращайте внимания.
17. Желать изменить прошлое.
Научитесь принимать то, что уже сделали и чего не вернешь. Это было ваше решение, и только вы несете ответственность за него. Не жалейте ни о чем: значит, так все должно было быть.
Прошлого уже не переписать, и ваша задача – усвоить жизненный урок и продолжить свое Путешествие.
Перевод статьи — 17 F*cks You Should Finally Stop Giving When You’re A Grown And Mature Person via Клубер
Фото — unsplash.com
