Слишком часто мы проживаем эту жизнь на автопилоте, выполняя одни и те же действия. Мы миримся с тем, что имеем, и каждый наш последующий день похож на предыдущий. Все кажется нам более или менее нормальным и комфортным. При этом наш внутренний голос продолжает твердить о том, что пришло время перемен.
Предлагаем 15 советов для тех, кто хочет разорвать этот цикл и действительно жить своей жизнью. Чувствовать и наслаждаться ей по максимуму, а не просто существовать.
1. Цените людей и все то, что имеете в своей жизни.
Иногда мы не замечаем того, что делают для нас окружающие. Мы не замечаем их действий до тех пор, пока люди не перестают стараться. Не будьте таким человеком. Будьте благодарны за то, что имеете.
Будьте благодарны за всех тех людей, которые любят и заботятся о вас. Только в тот момент, когда этих людей не станет, вы поймете, как много они для вас значат.
Искренне цените всех тех, кто является частью вашей жизни, и совсем скоро таких людей станет еще больше. Искренне цените эту жизнь, и совсем скоро вы поймете, что в ней есть еще много того, ради чего стоит жить.
2. Игнорируйте негатив, исходящий от других людей.
Если вы будете позволять людям больше забирать у вас, чем отдавать взамен, то и оглянуться не успеете, как утратите баланс и уйдете в минус.
Игнорируйте неконструктивную, обидную критику. Никто не имеет права судить вас. Может быть, человек и слышал, через что вы прошли, но он не прочувствовал все это на своей шкуре.
Вы не можете контролировать то, что говорят о вас окружающие. Но вы можете не принимать это на свой счет, можете защитить сердце и разум от этих отравляющих слов и реплик.
3. Простите тех, кто причинил вам боль.
Я прощаю людей. Однако это не значит, что продолжаю им доверять. У меня попросту нет времени на то, чтобы ненавидеть тех, кто причинил мне боль. Я слишком занят тем, что люблю тех, кто любит меня.
Самый храбрый человек – это тот, кто извиняется первым. Самый счастливый – тот, кто первым делает шаг вперед после произошедшего. Будьте храбры и сильны. Будьте счастливы и свободны.
4. Будьте такими, какие вы есть.
Уникальность бесценна. В условиях этого сумасшедшего мира, который пытается сделать вас похожими на всех остальных, будьте достаточно храбрыми для того, чтобы быть собой. Собой невероятным.
Когда над вами будут смеяться из-за того, что вы чем-то отличаетесь, смейтесь в ответ. Смейтесь над тем, что насмешники остаются такими же, как и прежде.
5. Прислушивайтесь к тому, о чем говорит ваш внутренний голос.
Жизнь – рискованное путешествие, требующее храбрости. Продолжая делать то, что делали раньше, вы никогда не станете тем, кем хотите быть. Решите для себя, что будете прислушиваться к внутреннему голосу, а не к сбивающим с толку мнениям окружающих.
Это ваш, и только ваш путь. Окружающие могут идти с вами по пути, но никто не может пройти ваш путь за вас.
Хорошие дни приносят счастье, а плохие – опыт. Самые плохие дни приносят с собой самые ценные уроки.
Читайте также: Далай Лама раскрывает секрет простой практики, которая привносит в жизнь мир и счастье
6. Не боритесь с переменами.
Самый сложный этап личностного роста заключается в необходимости отпустить все то, что было для вас привычным ранее и двигаться в направлении того, к чему вы совсем не привыкли.
Иногда нужно просто перестать беспокоиться, задаваться вопросами и сомневаться. Иногда нужно просто верить в то, что все получится.
Смейтесь над неловкими ситуациями, сознательно живите настоящим и наслаждайтесь жизнью. Может быть, в конечном итоге вы и не окажитесь именно там, где хотели оказаться. Но со временем вы окажитесь именно там, где и должны были быть.
7. Серьезно отнеситесь к выбору человека, с которым намерены прожить жизнь.
Самые счастливые отношения основаны не только на счастливых временах, которые вы проживаете вместе. Они основаны еще и на препятствиях, которые вы преодолеваете вместе, и том факте, что после всего этого вы продолжаете говорить друг другу: «Я тебя люблю».
Не торопите любовь. Ждите пока действительно не найдете ее. Не позволяйте одиночеству загнать вас в отношения с человеком, рядом с которым вам вовсе не место.
Счастливые отношения стоят того, чтобы их ждать.
8. Определите людей, которые любят вас.
Больше всего вам запомнятся те люди, которые любили вас даже тогда, когда вас не за что было любить. Обратите внимание на этих людей. Определите, кто они и отвечайте им любовью на любовь.
9. Не забывайте любить себя.
Вы способны любить детей, несмотря на весь тот хаос, который они создают? Вы продолжаете любить маму даже тогда, когда она постоянно чем-то достает вас? Вы любите отца, даже несмотря на то, что у него обо всем есть собственное мнение, которое он не забывает выражать? Вы продолжаете все также любить сестру, несмотря на ее привычку постоянно опаздывать? Вы любите своего друга, несмотря на то, что он постоянно забывает возвращать то, что одолжил?
Если да, то вы умеете любить несовершенных людей. Следовательно, вы более чем можете полюбить себя.
10. Делайте то, за что в будущем скажете себе спасибо.
То, что вы делаете каждый день, имеет куда большее значение чем то, что вы делаете лишь время от времени. То, что вы делаете сегодня важно, ведь этому вы отдаете целый день своей жизни. Убедитесь в том, что оно действительно того стоит.
11. Будьте благодарны за все те проблемы, которых у вас нет.
Богатство можно понимать по-разному. Богатым можно считать человека, который живет в роскоши. Богатым можно считать и того, кто доволен тем, что имеет. Смиритесь и цените то, что у вас есть сейчас. Так каждый проживаемый момент будет приносить вам больше счастья.
Счастье приходит тогда, когда мы перестаем жаловаться на проблемы и выражаем благодарность за все те трудности, которых не имеем. Для того, чтобы обрести счастье, для начала нужно пережить черную полосу в жизни. Помните об этом.
12. Находите время на веселье.
Иногда для того, чтобы хорошо все увидеть, нужно сделать несколько шагов назад. Никогда не перегружайте свой день работой, свой разум тревогами, а сердце злостью. Иначе у вас попросту не остается ни времени, ни сил на веселье, вдохновение и радость.
13. Наслаждайтесь мелочами.
Все самое лучшее в этой жизни предлагается бесплатно. В самых простых и обыкновенных моментах жизни можно найти повод для безграничной радости.
Наблюдение за тем, как заходит солнце. Время, проведенное с близким человеком. Наслаждайтесь мелочами. Однажды вы можете оглянуться назад и понять, что это были вовсе не мелочи.
14. Смиритесь с тем фактом, что прошлое ушло.
Не позволяйте прошлому лишать вас настоящего и будущего. Может быть, вы и не всем гордитесь, что совершали в прошлом. Это абсолютно нормально. Прошлое ушло. Его нельзя изменить, забыть или стереть. С ним можно только смириться.
Мы все совершаем ошибки. Мы все проходим через определенные испытания и сожалеем о том, что было в прошлом.
Ваши ошибки и страдания вас не определяют. Вы есть здесь и сейчас. Вам под силу своими собственными руками творить свой день и свое будущее.
15. Отпускайте тогда, когда это необходимо.
Вовсе не всегда нужно чинить то, что сломано. Некоторые ситуации невозможно исправить, как и отношения. Если вы насильно попытаетесь это сделать, то все станет только хуже.
Иногда нужно просто начать сначала и создать что-то, что будет еще прекрасней. Наша сила проявляется не только в нашей настойчивости, но и в способности начать сначала. Начать сначала с улыбкой на лице и огнем в сердце.
